久々、今日の体重。

久々に体重計に乗ってみましたよ。
そして、血圧計も仕入れてきました。

先に言い訳を。
ここんとこ、4〜5杯/日ペースだったので、太っててもしょうがないんですよ。

さて、結果。

開始前と比べて
体重…+1.4kg
体脂肪率…-1.2%

あれ!?
意外ですねー。
体重増えているから、体脂肪率は減っててもおかしくないんですが、うーん。

あ、ちなみにいつも、寝起きで取ってますので、時間、食事の有無等は平均化されています。

では、血圧は・・・

128/84


うーん。
やはり、ラーメンは体にいいとしか思えません。